Soo bandhigida quraacdeena macaan iyo caafimaadka leh ee Kubadaha Hadhuudhka, sare u qaadista khibradaada quraacda!
Lagu sameeyay bariis tayo sare leh, galley, bur qamadi, bariis madow, iyo galley, Kubadaha Hadhuudhka ayaa ah doorashada ugu fiican ee qaab nololeed caafimaad leh.Kubbad kastaa waa mid buuran oo soo jiidasho leh, oo soo saarta udgoon dabiici ah oo kicin doona dareenkaaga.
Ka buuxa fiber, borotiin, iyo fiitamiinno lagama maarmaan ah, Kubadaha Hadhuudhka waxay bixiyaan tamar joogto ah, waxay kor u qaadaan caafimaadka dheefshiidka, oo ay qanciyaan baahiyahaaga nafaqeynta.
Haddii lagu raaxaysto caano fadhi, caano, ama casiir, Kubadaha Hadhuudhka waxay bixiyaan waayo-aragnimo dhadhan qani ah oo qancisa.Habee iyaga adoo ku daraya malab, karanberries, ama jajabyada shukulaatada si aad u abuurto quraac gaar ah oo nafaqo leh.
Habka diyaarinta ku habboon, waxaad ku raaxaysan kartaa dhadhanka iyo caafimaadka xitaa subaxda ugu mashquulka badan.Daqiiqado yar gudaheed, waxaad ku dhex milmi kartaa kubbadaha hadhuudhka ee soo jiidashada leh.
Haddi aad naftaada siiso ama hadyad u noqoto kuwa aad jeceshahay, Kubadaha Hadhuudhkayagu waa hadiyadda ugu fiican.Qof kastaa ha la kulmo isku darka dhadhanka iyo fayoobaanta.
Dalbo Kubadaha Hadhuudhka hadda oo gal safar quraac caafimaad leh!
Waqtiga boostada: Nov-16-2023