Quraacda Hadhuudhka Hilibka Hilibka - Ka dhig Quraacdaada mid caafimaad leh oo dhadhan fiican leh!
Miyaad ka daashay ikhtiyaarada quraacda dhaqameed?Ma doonaysaa inaad tijaabiso wax cusub oo caafimaad qaba?Kadib, aan kuu soo bandhigno doorasho la yaab leh - Grain Oat Rings!Waxay kuu keeni doontaa heer cusub oo dhadhan iyo raaxaysi caafimaad ah.
Giraanta Boorashkayaga waxaa laga sameeyey miro tayo sare leh oo la dubay si ay kaamil u noqoto, iyada oo ilaalinaysa qiimahooda nafaqo ee dabiiciga ah iyo fiber.Giraanta kasta waxaa ka buuxa dhar jilicsan iyo caraf qani ah oo hadhuudh ah, taasoo ku siinaysa tamar laga bilaabo qaniinyada ugu horreeya ee subaxdii.
Isla mar ahaantaana, waxaan si gaar ah ugu darnay miraha kale ee isku dhafka ah, taasoo ka dhigaysa dhadhanka guud mid aad u kala duwan oo xiiso leh.Qaniinyada kastaa waxay soo saartaa caraf udgoon, sida haddii lagugu soo qaado baadiyaha, taasoo ku siinaysa waayo-aragnimo farxad leh.
Intaa waxaa dheer, Grain Oat Rings waxay qani ku yihiin fiber-ka cuntada, fiitamiinnada, iyo macdanta, taas oo gacan ka geysata kor u qaadista dheef-shiidka iyo kor u qaadista difaaca.Waxa kale oo ay kaa caawin karaan in aad dheregto muddo dheer, iyaga oo yaraynaya rabitaanka cuntooyinka kale ee sonkorta badan iyo dufanku ku badan yahay, iyaga oo ka dhigaya doorasho ku habboon kuwa raacaya qaab nololeed caafimaad leh.
Ku macsalaameeya doorashooyinka quraacda oo dooro Grain Oat Rings si aad quraacda uga dhigto mid caafimaad iyo dhadhan fiican leh!Isku day hadda!
Waqtiga boostada: Nov-08-2023